柳州蒸汽眼罩厂家加工承诺守信「在线咨询」

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叶黄素和玉米黄质可以在内部形成一种有效的蓝光过滤器，把外界的有害蓝光吸收掉，减少光氧化损伤[1,2]。

同时，叶黄素和玉米黄质的性很强，能够清除中过多的有害游离氧和自由基，减少氧化损伤，从而保护[1,2]。

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眼睛防晒

眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要带上宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直。

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热冷敷交替：

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先用热毛巾敷眼睛5分钟，然后再放冷毛巾5分钟。

热水熏蒸:

冲倒一杯热菊花茶，趁冒热气的时候，然后用热气去熏自己的眼睛，这样也能起到很好的的作用。但，记得保持一定距离，不要伤着眼睛。

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做好眼保健操。

眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种自我疗法。读书时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。

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以上信息由专业从事蒸汽眼罩厂家加工的三森于2024/12/19 15:38:56发布

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